5
霜降から 日経ちました
そうこう

霜降は季秋九月の中気で、秋の季の最後に当たっている。霜降とは文字通り霜の降る頃という意味である。

10
立冬まであと 日です
りっとう

立冬は孟冬十月建亥(けんがい)の月の節気。この頃になると気温はぐんと下がって冬になったことを感じるようになる。

水曜日

2020
10
28
透明美肌の日
【柿は健康食品】柿が赤くなると・・・医者が青くなるといわれます。柿が色づく季節は気候がよく、朝夕がしのぎやすくなります。夏の疲れも取れて食欲も出て、体調よくなってきます。そうすると病気になる人が減ってしまうので、お医者さんが困って青くなってしますという意味です。柿の実そのものもビタミンCを豊富(みかんの2倍)に含み、抵抗力をつける果物です。また身体の中でビタミンAに変わるベータカロチンも多く含まれています。渋みの素であるカキタニンはがん予防に効果があり、皮には整腸作用のある食物繊維が凝縮しています。ただ、消化はあまり良くありません。食べ過ぎると便秘になってしまうので気をつけて下さい。栄養満点の柿を食べて、お医者さんが青くなるような健康な身体を作りましょう。