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大暑から 日経ちました
たいしょ

暑さが最も厳しい時期。暑から涼へと向かう時期だが、実際の寒暑の変化とは一致しない。

10
立秋まであと 日です
りっしゅう

暦の上の一年の始めである立春から半年たって立秋を迎え、いよいよ後半の半年となる。立春が最も寒い時期であるのと同じく、立秋は最も暑い時期である。

水曜日

2021
7
28
菜っ葉の日
【森の中は涼しい】暑さの厳しい時期ですが、森の中はひんやり涼しく感じられます。炎天下の場所に比べると、森の中では2度から5度程度気温が低くなるといわれています。それは、単に日陰になるからだけでなく、木の葉の蒸散作用(水蒸気が蒸発)によって、空気が冷やされるからです。涼しい森の気候で爽快な気分が倍増します。7月はフィトンチッドの主成分テルペンの量が多い時期でもあります。緑の芳香物質フィトンチッドはストレスを解消し、心身ともにリラックスさせてくれます。夏はまさに森林浴のシーズン。森林浴にでかけましょう。