【森の中は涼しい】暑さの厳しい時期ですが、森の中はひんやり涼しく感じられます。炎天下の場所に比べると、森の中では２度から５度程度気温が低くなるといわれています。それは、単に日陰になるからだけでなく、木の葉の蒸散作用（水蒸気が蒸発）によって、空気が冷やされるからです。涼しい森の気候で爽快な気分が倍増します。７月はフィトンチッドの主成分テルペンの量が多い時期でもあります。緑の芳香物質フィトンチッドはストレスを解消し、心身ともにリラックスさせてくれます。夏はまさに森林浴のシーズン。森林浴にでかけましょう。