【読書の秋】夜の時間が長く、その上、涼しくなって、「本でも読んでみようかなぁ」という気分になりますね。本を読むのにちょうどいい気温とはどれぐらいでしょうか？勉強したり、仕事関係の本を読むなら、部屋の温度はちょっと低めの１８度がおすすめです。それも、頭のあたりは１５度、足のあたりは２０度ぐらい、よく言われる「頭寒足熱（ずかんそくねつ）」の形が理想的です。温度の差が刺激になって、ミスが少なくなると言われています。逆に、ゆったりと趣味の本を楽しむなら、２０度から２５度、部屋の温度は高めの方がいいでしょう。集中力は下がりますが、それだけくつろいだ気分になれます。体感的にはこれぐらいの温度が一番快適です。９月の後半、夜の気温はちょうど読書にぴったりの条件になって、まさに「読書の秋」が到来します。（参考文献：生気象学の事典 朝倉書店発行）