14
春分から 日経ちました
しゅんぶん
春の真中、立春から立夏までの中間に当たる。昼(日の出から日没まで)と夜(日没から日の出まで)の長さが等しい昼夜平分の時であり、太陽は真東から昇り、真西に沈む。
2
清明まであと 日です
せいめい
万物が清潔明暢であることから約して清明と呼ばれる。春のうららかにして、万物が若々しい季節を表す。
2026
4
月
3
シミ対策の日
【紫外線に注意】転勤や入学で引越しして、新しい土地で生活をスタートした皆さんへ。もし、前の土地よりもかなり南の地方へ引越ししたなら、紫外線に要注意です。4月の紫外線の量をみてみましょう。当然ながら、南へ行くほど強くなります。鹿児島は札幌のおよそ1.5倍、那覇は2倍の強さです。これを季節に当てはめると、那覇は札幌の真夏並、つくばでも5月並の紫外線です。つまり、札幌の光に慣れていたひとが那覇に引っ越しした場合、いきなり真夏と同じ紫外線を浴びるわけです。引越し先が東京でも、紫外線は札幌の5月並ですから、春のつもりで過ごしていると、思った以上に日焼けしますよ。東京に住んでいたいたひとが鹿児島へお引越し、鹿児島に住んでいたひとが那覇にお引越し、という場合も、一ヶ月先の紫外線を浴びることになります。お肌がその土地の光になじむまで、意識して紫外線対策をした方がいいでしょう。